Главная » Здоровая еда

Здоровая еда

Врач рассказал, почему пожилым людям вредно худеть

Людям, возраст которых перевалил за отметку в 60 лет, не рекомендуется увлекаться похудением: подобное занятие способно в большей степени навредить, нежели принести пользу. Такое мнение принадлежит геронтологу, врачу-кардиологу Юрию Коневу. Ранее стало известно, что

Читать далее »

Ученые рассказали о пользе черники для тучных людей

Потребляя каждый день 150 граммов черники, можно добиться существенного (порядка 12-15%) снижения риска, связанного с возможным развитием сердечных заболеваний у людей, которые отличаются тучностью. Как показали исследования, проведенные Университетом Восточной Англии, у

Читать далее »

Эксперт подвергла критике «сельдерейную» диету Ким Кардашьян

Инста-селебрити Ким Кардашьян с недавних пор стала ярым пропагандистом диеты на базе сока сельдерея. Сформировалось и активно действует движение сторонников сельдерея — Global Celery Juice Movement. Суть такова: регулярный ежедневный приём порции сока сельдерея (утром натощак, за

Читать далее »

Любители горячего чая рискуют заболеть раком пищевода

Привычка пить каждый день чересчур горячий чай провоцирует возрастание риска развития онкологии пищевода. Об этом стало известно по результатам исследований ученых Американского онкологического общества. Специалисты на протяжении десятилетия вели наблюдение 50 тыс.

Читать далее »

30 самых калорийных десертов из супермаркета

Прошерстили каталоги супермаркетов, чтобы показать вам, какие сладости самые калорийные + логические выводы, которые можно сделать из этого рейтинга. Мы решили расположить 30 десертов по мере возрастания их калорийности на 100 граммов. Обратите внимание, что важно

Читать далее »

Что такое вербальное насилие и чем оно опасно

Пять причин прекратить оправдывать вербальное насилие. Почему плохо поведение заразно?  Не перекрестке 72-й улицы и Первой Авеню стоит мальчик лет восьми и на него орет мужчина, скорее всего — его отец. Мужчина возвышается над ним словно башня и от него в этот

Читать далее »

Арт-терапия: 27 очень красивых вегетарианских десерта

Все эти прекрасные десерты сделал 17-летний Хосе. Его девиз: «Жизнь слишком коротка, чтобы есть скучную еду».  Чаще всего он готовит смузи-боулы, пироги и мороженое из ягод, фруктов и кокосового молока. У Хосе 1,5 млн подписчиков в инстаграме, а недавно он записал

Читать далее »

6 способов улучшить работу мозга при помощи физических упражнений

Исследования показывают, что разные виды физической активности имеют определенное воздействие на работу мозга. Эта статья от нейробиолога Бена Мортиноги о том, как движения тела могут обострить ум.  Мозговую активность часто сравнивают с работой мышц. Именно на этом

Читать далее »

Медики увидели в гранате инструмент снижения давления

По мнению многих медицинских экспертов решить проблему повышенного артериального давления можно без применения медикаментозных средств. Людям, подверженным гипертоническим отклонениям, следует включить в свой рацион максимально большое количество продуктов с

Читать далее »

Ученые рассказали о связи между просмотром телевизора и раком кишечника

Американские ученые пришли к заключению, что люди, ежедневно проводящие значительное количество времени, сидя у телевизора, в большей степени, нежели остальные, подвержены риску заболевания раком кишечника, утверждает научный интернет-портал EurekAlert. Так, специалисты

Читать далее »